Tigerulv 
Registro Ejercicios
Björn Ulvås, 47Años| lunes 10 de octubre de 2011 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
613 kcalCalorias |
| 18.00-18.45 Gul Spinning Wellness CY med Marre Svensson. Två pulstoppar och 3 st intervaller på 30 sek. | ||
|
Show workout details |
|
01:15:00Tiempo (min, seg) | |
AltaIntensidad | |
1125 kcalCalorias |
| 19.00-20.15 Blå Pulsspinning intervall Wellness CY med Kajsa. 8 st långa intervaller på 4 min, 3 min, 2 min och 1 min i två omgångar. Puls 82%, 84%, 87%, 90% Var uppe i puls på 182 idag. Pendlade mellan 55-92% mellan intervallerna. | ||
|
| Show workout details |
 |
Peso, 73.6 kg |
 |
73.6 kgPeso |  |
0.5 kgChange |  |
22.47MCI |
Klockan 06:30
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1738 kcal
