Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| miércoles 4 de mayo de 2011 |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
850 kcalCalorias |
| Kanonpass!! 4 st 4-minutare. 1: 15,25km/h ca 185 puls. 2: 15,75 ca 190 puls, 3: 16,25 km/h ca 198 i puls 4: 16,5, 17,0 (efter 2 min), 17,5 (efter 3 min), 18,0 (minut 4-5). Körde en extra minut för jag ville testa 18 km/h (3,21-tempo). Var uppe på 210... | ||
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01:05:00Tiempo (min, seg) |  |
22.00 kmDistancia |  |
20.31 km/hVelocidad | |
02:57 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
670 kcalCalorias |
| Karlaplan - ER - Värtahamnen - Karlaplan | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1520 kcal
