Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| jueves 11 de agosto de 2011 |
   |
 |
00:15:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
193 kcalCalorias |
| 1 set mot Jocke Areskär uppvisningsspel. Jobbigt set då vi höll igång bollen länge för att visa. 22-20 till mig. | ||
|
Show workout details |
|
02:13:00Tiempo (min, seg) |  |
47.00 kmDistancia |  |
21.20 km/hVelocidad | |
02:50 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
1370 kcalCalorias |
| Karlaplan - ERH - Götgatan - ERH - Tyresö - Trångsund. Tryckte på bra ut till tyresö, snitta 27 då. Resten rätt så lugna | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1563 kcal
