Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| lunes 10 de octubre de 2011 |
   |
 |
00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
303 kcalCalorias |
| Benpass, ryck, fivändning och knäböj samt hopp med stång. Kände mig stark, drygt 50kg i ryck, uppe på 65 kg i frivändningar och 115kg i knäböj. Börjar arta sig. Lite förkyld. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
19.00 kmDistancia |  |
19.00 km/hVelocidad | |
03:09 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
618 kcalCalorias |
| Karlaplan - ERH - Trångsund | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 921 kcal
