Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| miércoles 28 de diciembre de 2011 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
956 kcalCalorias |
| uppvärmning + 5 st 4-minutare. Första passet med nya pulsklockan :-). 16 km/h, 16,125 km/h, 16,25 km/h *3, 16,5 km/h sista. Puls 175-203 under arbete | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
19.00 kmDistancia |  |
19.00 km/hVelocidad | |
03:09 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
618 kcalCalorias |
| Karlaplan - ERH - Trångsund | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1574 kcal
