Tompster
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1275 kcalCalorias |
| Grrrrrymt intervallpass! 10 min uppjogg, 5 st 4-minutare. Snittpuls under arbete 180 (första) - 190(sista). Hastigheter I1: 16,75km/h, I2: 16.83, I3: 17.0, I4; 17.12, I5: 17.3 km/h. Nedjogg 8 min. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:45:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
15.00 kmDistancia | ![]() |
20.00 km/hVelocidad | ![]() |
03:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
464 kcalCalorias |
| BH - ERH - Globen - ERH - BH | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1739 kcal








