Tompster
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:50:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
1062 kcalCalorias |
| 4 st 4-minutare. 10 min uppjogg (11-12 km/h. I1: 16,25 km/h, I2: 16,5 km/h, I3: 16,75 km/h, I4: 16,87 km/h. Snittpulser under arbete 176 - 188. Avsluta med 10 min nerjogg (12 km/h). Bra pass | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
10.00 kmDistancia | ![]() |
20.00 km/hVelocidad | ![]() |
03:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
309 kcalCalorias |
| BH -ERH - BH | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1371 kcal








