Tompster
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia![]() |
01:00:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
363 kcalCalorias |
| Ryck (2 st 57,5 kg), frivändning (3 st 80 kg), knäböj (4 st 125kg), stöt och hopp med skivstång. Även fällknivar, hängande benlyft, situps och höftlyft | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
10.00 kmDistancia | ![]() |
20.00 km/hVelocidad | ![]() |
03:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
309 kcalCalorias |
| BH -ERH -BH | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 672 kcal










