Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| sábado 29 de diciembre de 2012 |
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00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
5.00 kmDistancia |  |
15.00 km/hVelocidad | |
04:00 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
206 kcalCalorias |
| BH - ERH - Lidl - ERH | ||
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00:50:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
1ejercicios | |
NormalIntensidad | |
303 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Hombros| Frivändning, ryck, dips, militärpressar mage. | ||
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01:40:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
901 kcalCalorias |
| racketlon-turnering med Spårvägen. Vann mot Mattias, Oskar och Örjan. Förlorade ett set, 11-9 i badminton mot Mattias. Avslutade med 4 set squash mot Lina L, 4-0. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1410 kcal
