Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| jueves 14 de marzo de 2013 |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
242 kcalCalorias |
| Chins, militärpressar, stående rodd, latsdrag, hantellyft, fällknivar och bålrotationer | ||
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02:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1545 kcalCalorias |
| Bengtsson-träning. Börja med dela ut bollar 200 hörn. Bra mjölksyra. | ||
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
9.00 kmDistancia |  |
18.00 km/hVelocidad | |
03:20 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
309 kcalCalorias |
| Bh-ERH- BH | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 2096 kcal
