Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| miércoles 22 de mayo de 2013 |
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
363 kcalCalorias |
| Frivändning + stöt (62,5 kg), frivändning (75 kg), knäböj (115 kg) och lite mage. Behöver bli starkare i böjen, illa. | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
541 kcalCalorias |
| 9-0 mot Anneli. Lagom fart efter benpasset :-) | ||
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00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
9.00 kmDistancia |  |
18.00 km/hVelocidad | |
03:20 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
309 kcalCalorias |
| bh-erh-bh | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1213 kcal
