Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| lunes 29 de julio de 2013 |
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00:19:00Tiempo (min, seg) |  |
4.00 kmDistancia |  |
12.63 km/hVelocidad | |
04:45 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
355 kcalCalorias |
| Till hallen före frukost med rygga | ||
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01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios | |
NormalIntensidad | |
363 kcalCalorias |
| Ryck, knäböj, utfall, raka marklyft. Kände mig svag. Lyfte lite dessutom | ||
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01:20:00Tiempo (min, seg) | |
33.00 kmDistancia | |
24.75 km/hVelocidad | |
02:25 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
824 kcalCalorias |
| Bh-erh-bh- trångsund - bh. Ut till trånkan på 24 var bra, gick fort :-). Länge sen jag maxa lite! | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1542 kcal
