Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| jueves 1 de agosto de 2013 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
363 kcalCalorias |
| Ryck (47,5), fällknivar, knäböj (95), bålrotationer, utfall (30), omvända fällknivar, raka marklyft (65), situps. Fortfarande svag i benen. Bara att köra mer! | ||
|
Show workout details |
|
01:20:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
1030 kcalCalorias |
| Gruppträning. Väääldigt sega ben. Klev av efter 80 min för att jag inte kom någon vart och stressad över att få klart jobb. | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Tiempo (min, seg) |  |
9.00 kmDistancia |  |
21.60 km/hVelocidad | |
02:47 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
258 kcalCalorias |
| Bh -erh - Bh | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1651 kcal
