Tompster 
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia| lunes 5 de agosto de 2013 |
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00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
747 kcalCalorias |
| 12 st 400m-intervaller med Mattias, oliver, areskär x 2, lina och Kalle. 1-8 Sek efter Mattias på alla. Loosa en mot oliver med. Egna tider mellan 1:09-1:20 | ||
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00:55:00Tiempo (min, seg) |  |
20.00 kmDistancia |  |
21.82 km/hVelocidad | |
02:45 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
567 kcalCalorias |
| Bh-erh-Västberga ip - bh | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1314 kcal
