Tompster
Registro Ejercicios
Thomas Csiffary, 42Años, Stockholm, Suecia![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
559 kcalCalorias |
| Tester på Bosön med pulsklocka. Lättare intervaller samt två st 4-minutare på Max. En i löpning och en 2mot1 på bana. 90-95 i snittpuls under arbete | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:48:08Tiempo (min, seg) | ![]() |
17.50 kmDistancia | ![]() |
21.81 km/hVelocidad | ![]() |
02:45 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
495 kcalCalorias |
| Bosön - rackethallen | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1054 kcal








