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Registro Ejercicios
Tony Sjörén , 48Años, Huddinge, Suecia| lunes 8 de junio de 2020 |
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01:25:54Tiempo (min, seg) |  |
0.0 kgPeso total |  |
0ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
476 kcalCalorias |  |
3396Score |
| Importerat från MapMyFitness | ||
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Show workout details |
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01:08:59Tiempo (min, seg) |  |
6.20 kmDistancia |  |
5.39 km/hVelocidad | |
11:08 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
422 kcalCalorias | |
2608Score |
| Importerat från MapMyFitness | ||
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Show workout details |
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01:00:00Tiempo (min, seg) | |
31855.0 kgPeso total | |
3ejercicios | |
NormalIntensidad | |
473 kcalCalorias | |
2382Score |
Trained muscle groups
Atrás, Pecho, Piernas| 1.Chins 3 x 3 – 5 rep 2 min vila 2.Knäböj 15-12-8-4-8-12-15 rep x 90 s vila mellan varje set. 3.Bänkpress 15-12-8-4-8-12-15 rep x 90 s vila mellan varje set. 4.Airbike 3 x 30 / 60 s vila | ||
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| Show workout details |
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Peso, 95.3 kg |
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95.3 kgPeso |  |
-0.7 kgChange |  |
24.54MCI |
Sin comentarios
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Pasos, 14558 |
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14558Steps count | |
+5973Change | |
14558Score |
Sin comentarios
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Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1371 kcal
