Vidstige 
Registro Ejercicios
| sábado 1 de abril de 2006 |
   |
 |
00:48:00Tiempo (min, seg) |  |
6.50 kmDistancia |  |
8.13 km/hVelocidad | |
07:23 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
669 kcalCalorias |
| Lätt distanslöpning: 8 km på 42-48 min <BR><BR>Långpass, lugn fart. Farten på ett lugnt långpass ska vara runt eller strax under 70 procent av max. Många har kanske svårt att springa så sakta, men på riktigt långa långpass behöver farten inte vara h... | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 669 kcal
