Vidstige 
Registro Ejercicios
| sábado 8 de abril de 2006 |
   |
 |
00:57:00Tiempo (min, seg) |  |
7.20 kmDistancia |  |
7.58 km/hVelocidad | |
07:55 min/kmTiempo por km |  |
BajaIntensidad |  |
715 kcalCalorias |
| Långpass, lugn fart. Farten på ett lugnt långpass ska vara runt eller strax under 70 procent av max. Många har kanske svårt att springa så sakta, men på riktigt långa långpass behöver farten inte vara högre. | ||
|
Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 1
Calorias quemadas totales: 715 kcal
