Vidstige 
Registro Ejercicios
| miércoles 14 de enero de 2009 |
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00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
2380.4 kgPeso total |  |
8ejercicios |  |
NormalIntensidad |  |
260 kcalCalorias |
Trained muscle groups
Abs, Atrás, Terneros, Pecho, Otros, Hombros, Tríceps| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
2.05 kmDistancia |  |
6.15 km/hVelocidad | |
09:45 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
197 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:25:00Tiempo (min, seg) | |
2.96 kmDistancia | |
7.10 km/hVelocidad | |
08:27 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
246 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Tiempo (min, seg) | |
2.00 kmDistancia | |
197 kcalCalorias |
Performed activities
Löpband| Nivå 5 var kanske lite i underkant. | ||
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| Show workout details |
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00:20:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
89 kcalCalorias |
| Stretch efter stykepasset | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 989 kcal
