Vidstige 
Registro Ejercicios
| miércoles 11 de noviembre de 2009 |
   |
 |
01:00:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
762 kcalCalorias |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Kombination: Blocka lowkick + svara med roundhouse i huvudet + rakt slag i magen + krok + lowkick + (finta) krok + wheelkick / tornado (beroende på vad man klarade av) | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) |  |
9.96 kmDistancia |  |
19.92 km/hVelocidad | |
03:01 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
305 kcalCalorias |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 1067 kcal
