Vidstige 
Registro Ejercicios
| miércoles 2 de diciembre de 2009 |
   |
 |
00:45:00Tiempo (min, seg) |  |
NormalIntensidad |  |
398 kcalCalorias |
| Utmaningen | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
758 kcalCalorias |
| Fight Club Stockholm, Hornstull Tränare: Stefan Kombination: vä krok + hö rak + vä krok + hö knä + vä krok + hö rak + vä krok + hö knä, sätt ned framåt + vä knä, sätt ned framåt + hö lowkick + benskifte och vä roundhouse i midjan. Sen ändrade vi sl... | ||
|
| Show workout details |
|
00:20:00Tiempo (min, seg) |  |
6.64 kmDistancia |  |
19.92 km/hVelocidad | |
03:01 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
202 kcalCalorias |
| Cykel till träningen samt cykel till jobbet. 1 varv till träningen 2 varv till träningen och sen Kungsträdgåren 3 varv till träningen och sen Gärdet | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 3
Calorias quemadas totales: 1358 kcal
