Vidstige 
Registro Ejercicios
| martes 19 de abril de 2011 |
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00:10:00Tiempo (min, seg) |  |
0.95 kmDistancia |  |
5.70 km/hVelocidad | |
10:32 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
54 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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Show workout details |
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00:14:00Tiempo (min, seg) | |
1.75 kmDistancia | |
7.50 km/hVelocidad | |
08:00 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
186 kcalCalorias |
| Jogga 2 min, följt av 1 min rask gång. Upprepa det 5 gånger, dvs totalt 10 min löpning. (5x2 min jogg, med 1min promenad mellan) | ||
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| Show workout details |
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00:15:00Tiempo (min, seg) | |
1.30 kmDistancia | |
5.20 km/hVelocidad | |
11:32 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
81 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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00:30:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
144 kcalCalorias |
| Sin comentarios | ||
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| Show workout details |
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Resumen |
Numero total de rutinas: 4
Calorias quemadas totales: 465 kcal
