Vidstige 
Registro Ejercicios
| miércoles 22 de junio de 2011 |
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00:16:00Tiempo (min, seg) |  |
3.00 kmDistancia |  |
11.25 km/hVelocidad | |
05:20 min/kmTiempo por km |  |
AltaIntensidad |  |
237 kcalCalorias |
| Back- och intervallträning, tre varv runt dammen. | ||
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00:23:00Tiempo (min, seg) | |
2.00 kmDistancia | |
5.22 km/hVelocidad | |
11:30 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
310 kcalCalorias |
| Upp- och nedvarvning, inkl en snubbling där jag sträckte höger lår/rumpa. | ||
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Resumen |
Numero total de rutinas: 2
Calorias quemadas totales: 547 kcal
