Vidstige 
Registro Ejercicios
| martes 27 de marzo de 2012 |
   |
 |
00:40:00Tiempo (min, seg) |  |
8.03 kmDistancia |  |
12.05 km/hVelocidad | |
04:59 min/kmTiempo por km |  |
NormalIntensidad |  |
303 kcalCalorias |
| Till och från KTH-hallen | ||
|
Show workout details |
|
01:17:00Tiempo (min, seg) | |
NormalIntensidad | |
628 kcalCalorias |
| Vikarierade på jobbet, fick köra själv också. | ||
|
| Show workout details |
|
00:30:00Tiempo (min, seg) | |
7.14 kmDistancia | |
14.28 km/hVelocidad | |
04:12 min/kmTiempo por km | |
NormalIntensidad | |
201 kcalCalorias |
| Cykla till jobbet | ||
|
| Show workout details |
|
00:15:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
66 kcalCalorias |
| 5 minuter andning i början 30 min yoga 10 minuter avslappning i slutet | ||
|
| Show workout details |
|
01:00:00Tiempo (min, seg) | |
BajaIntensidad | |
310 kcalCalorias |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
|
| Show workout details |
 |
Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 1508 kcal
