Vidstige
Registro Ejercicios

![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
BajaIntensidad | ![]() |
156 kcalCalorias |
| Core med Richard på jobbet. Tyvärr ville inte pulsklockan var med. | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:06:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.25 kmDistancia | ![]() |
2.50 km/hVelocidad | ![]() |
24:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
44 kcalCalorias |
| Del 1 (av 3) i min microthriatlon | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:10:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
5.00 kmDistancia | ![]() |
30.00 km/hVelocidad | ![]() |
02:00 min/kmTiempo por km | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
98 kcalCalorias |
| Del 2 (av 3) i min microtriathlon | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:23:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
2.50 kmDistancia | ![]() |
226 kcalCalorias |
Performed activities
Löpband| Del 3 (av 3) i min minitriathlon | ||
|
Show workout details![]() |
![]() |
00:30:00Tiempo (min, seg) | ![]() |
0.0 kgPeso total | ![]() |
0ejercicios | ![]() |
NormalIntensidad | ![]() |
227 kcalCalorias |
| Lite axel, mage och stretch efter mitt microtriathlon | ||
|
Show workout details![]() |
| Resumen |
Numero total de rutinas: 5
Calorias quemadas totales: 751 kcal










