Pepz 
Blogg
Peter Jegefalk, 44år, Hägersten, SverigeDin sockiplast i jympasalen
onna da Farsta inna da Friskis&SvettisPepz tävlade idag
I Styrkelyft. Man har tre lyft på sig i varje delgren(tre delgrenar) och det tyngsta lyftet i varje delgren räknas ihop som en totalvikt,
Jättenöjd. första tävlingen med full utrustning. (bänktröja, knälindor, dräkt osv)
detta är en serietävling så man försöker bara lyfta så mycket som möjligt för att samla poäng till laget, poängen går sedan in i ett seriesystem.
http://www.youtube.com/watch?v=E0Y1E9ntXh8
för er som inte orkar titta på min osminkade nuna
knäböj 250kg
bänkpress 160kg
marklyft 275kg
/no/profile
Otroligt! Man ser att 20kg hit eller dit på skivstångsjympa spelar väl ingen roll. Bra reklam för ditt cirkelfyspass. Vore kul om du skriver upp hur mycket dina cirkelfysare lyfter nu och sen hur mycket de lyfter efter en termin. Det vore ännu bättre reklam!/no/profile
Helt otroligt! Du är grym!/no/profile
Shit va grymt!! Det ser ju skitcoolt ut. Jag vill gå på din cirkelfys!