Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Øvelsesinstruksjoner

Utgångar/avlyft +1/8dels böj

Muskelgruppe: Ben

Bara lasta tungt, lyft av och ut i position böj knäna lite lätt och tillbaka