Logo
Last ned appen Ta kontakt med Logg inn Opprett konto

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
Øvelsesinstruksjoner

Enarms hantelpress

Muskelgruppe: Triceps

vikten bakom huvudet, armbågen pekar upp och sen sträck armen