Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Lårcurl · Ben	5 x 33.6 kg
Lårcurl · Ben	4 x 33.6 kg
armhävning · Biceps	10 x 51.0 kg
stående biceps ned · Biceps	10 x 73.0 kg
stående biceps upp · Biceps	10 x 73.0 kg
10° chest · Brystkasse	10 x 40.9 kg
pec fly · Brystkasse	5 x 43.0 kg
pec fly · Brystkasse	5 x 43.0 kg
pec fly · Brystkasse	5 x 43.0 kg
sneda crunches med vikt · Abs	40 x 10.0 kg
Chins - kroppshevninger · Tilbake	6 x 51.0 kg
Chins - kroppshevninger · Tilbake	5 x 51.0 kg
Nedtrekk · Tilbake	5 x 55.0 kg
Nedtrekk · Tilbake	5 x 55.0 kg
armhävning händer tätt · Triceps	10 x 51.0 kg