 | Tid (min.sek) | 00:32:30 |
 | Avstand | 7.99 km |
 | Borgskalan
| 11, Lett 65% av maks |
 | Kalorier | 242 kcal |
|
Den här dagen gick åt till att undervisa jäntan på gymmet.
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Trappeklatrer
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.54 kmAvstand |
|
9.24 km/hHastighet |
|
06:30 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
68 kcalKalorier |
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
4.16 kmAvstand |
|
24.96 km/hHastighet |
|
02:24 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
62 kcalKalorier |
Tredemølle
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.78 kmAvstand |
|
10.68 km/hHastighet |
|
05:37 min/kmKilometertid |
|
11Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
98 kcalKalorier |
Roing
|
00:02:30Tid (min.sek) |
|
0.51 kmAvstand |
|
12.19 km/hHastighet |
|
04:55 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
14 kcalKalorier |
|
