Performed strength exercises in this workout.
|
Underarmscurl
· Biceps
|
 10 x 10.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
7 x 10.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| |  |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Sidehev
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Sidehev
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Sidehev
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Sidehev
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Sidehev
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Skuldre
|
10 x 2.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Skuldre
|
10 x 2.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Skuldre
|
15 x 2.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Skuldre
|
10 x 2.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Skuldre
|
15 x 2.0 kg |
| | |
|
Utåtrotation hantlar
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
|
Utåtrotation hantlar
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
|
Utåtrotation hantlar
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
|
Utåtrotation hantlar
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
|
Utåtrotation hantlar
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
|
Liggande lyft åt sidan
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
|
Liggande lyft åt sidan
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
|
Liggande lyft åt sidan
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
|
Liggande lyft åt sidan
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
|
Liggande lyft åt sidan
· Skuldre
|
10 x 2.5 kg |
| | |
