Performed strength exercises in this workout.
|
Marklyft
· Tilbake
|
 10 x 60.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
7 x 80.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
5 x 100.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
6 x 100.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
5 x 100.0 kg |
| | |
|
Marklyft
· Tilbake
|
8 x 100.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd kabelmaskin
· Tilbake
|
6 x 11.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd kabelmaskin
· Tilbake
|
7 x 11.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd kabelmaskin
· Tilbake
|
7 x 11.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd kabelmaskin
· Tilbake
|
7 x 11.0 kg |
| | |
|
Sittande rodd kabelmaskin
· Tilbake
|
10 x 11.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| |  |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
8 x 30.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
6 x 32.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
8 x 32.5 kg |
| | |
|
Bicepscurl med stang
· Biceps
|
6 x 32.5 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
7 x 40.5 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
9 x 49.5 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
7 x 58.5 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
6 x 58.5 kg |
| | |
|
Nedtrekk
· Tilbake
|
6 x 58.7 kg |
| | |
