 | Tid (min.sek) | 00:44:47 |
 | Avstand | 12.74 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 288 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
löp/gång
|
00:05:00Tid (min.sek) |
|
0.66 kmAvstand |
|
7.92 km/hHastighet |
|
07:35 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
27 kcalKalorier |
Treningssyklus
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
7.72 kmAvstand |
|
30.88 km/hHastighet |
|
01:57 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
94 kcalKalorier |
Roing
|
00:04:47Tid (min.sek) |
|
1.03 kmAvstand |
|
12.87 km/hHastighet |
|
04:40 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
28 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
3.33 kmAvstand |
|
9.99 km/hHastighet |
|
06:00 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
139 kcalKalorier |
|
