 | Tid (min.sek) | 00:40:00 |
 | Avstand | 10.12 km |
 | Borgskalan
| 14, Ganske anstrengende 75% av maks |
 | Kalorier | 243 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.62 kmAvstand |
|
10.48 km/hHastighet |
|
05:44 min/kmKilometertid |
|
7Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
80 kcalKalorier |
Treningssyklus
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
5.85 kmAvstand |
|
23.40 km/hHastighet |
|
02:34 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
94 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.65 kmAvstand |
|
9.90 km/hHastighet |
|
06:04 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
69 kcalKalorier |
|
