Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Enramsrodd bänk · Tilbake	15 x 17.5 kg
Enramsrodd bänk · Tilbake	15 x 17.5 kg
Enramsrodd bänk · Tilbake	6 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Tilbake	6 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Tilbake	7 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Tilbake	7 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Tilbake	7 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Tilbake	7 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Tilbake	7 x 25.0 kg
Enramsrodd bänk · Tilbake	7 x 25.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Tilbake	6 x 10.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Tilbake	6 x 10.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Tilbake	6 x 10.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Tilbake	6 x 10.0 kg
Sittande rodd kabelmaskin · Tilbake	6 x 10.0 kg
Korsdrag rygg cablecross · Tilbake	10 x 1.5 kg
Korsdrag rygg cablecross · Tilbake	10 x 1.5 kg
Korsdrag rygg cablecross · Tilbake	10 x 1.5 kg
Lats pulldown stång cc · Tilbake	10 x 7.5 kg
Lats pulldown stång cc · Tilbake	10 x 7.5 kg
Lats pulldown stång cc · Tilbake	10 x 7.5 kg
Lats pulldown stång cc · Tilbake	10 x 7.5 kg
Lats pulldown stång cc · Tilbake	7 x 8.5 kg
Lats pulldown stång cc · Tilbake	8 x 6.5 kg
Lats pulldown stång cc · Tilbake	8 x 5.5 kg
Lats pulldown stång cc · Tilbake	8 x 4.5 kg
Shrugs · Tilbake	12 x 15.0 kg
Shrugs · Tilbake	12 x 15.0 kg
Shrugs · Tilbake	12 x 15.0 kg
Shrugs · Tilbake	10 x 15.0 kg
Ryggresning · Tilbake	10 x 25.0 kg
Ryggresning · Tilbake	10 x 25.0 kg
Ryggresning · Tilbake	10 x 25.0 kg
Ryggresning · Tilbake	10 x 25.0 kg
Sidolyft från sned bänk · Tilbake	10 x 20.0 kg
Sidolyft från sned bänk · Tilbake	10 x 20.0 kg
Sidolyft från sned bänk · Tilbake	10 x 20.0 kg
Sidolyft från sned bänk · Tilbake	10 x 20.0 kg
Sidolyft från sned bänk · Tilbake	10 x 20.0 kg
Sidolyft från sned bänk · Tilbake	10 x 20.0 kg
Sidolyft från sned bänk · Tilbake	10 x 20.0 kg
Sidolyft från sned bänk · Tilbake	10 x 20.0 kg