Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knebøj · Ben	10 x 40.0 kg
Knebøj · Ben	10 x 60.0 kg
Knebøj · Ben	10 x 70.0 kg
Knebøj · Ben	10 x 70.0 kg
Knebøj · Ben	10 x 70.0 kg
Knebøj · Ben	10 x 70.0 kg
Utfall · Ben	20 x 25.0 kg
Utfall · Ben	24 x 25.0 kg
Utfall · Ben	20 x 25.0 kg
Framsida lårcurl · Ben	10 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	8 x 49.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	7 x 49.5 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 4.0 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 4.0 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 5.0 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	10 x 5.0 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	8 x 5.0 kg
Rumpdrag cablecross · Ben	8 x 5.0 kg
Vadpress maskin · Kalver	12 x 68.5 kg
Vadpress maskin · Kalver	10 x 68.5 kg
Vadpress maskin · Kalver	14 x 68.5 kg
Vadpress maskin · Kalver	12 x 68.5 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	10 x 10.0 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	10 x 10.0 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	10 x 10.0 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	10 x 10.0 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	10 x 10.0 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	10 x 10.0 kg
Upphopp på bänk · Ben	12 reps
Upphopp på bänk · Ben	40 reps