Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Bicepscurl med stang · Biceps	10 x 10.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	7 x 30.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	5 x 32.5 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	5 x 35.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	6 x 35.0 kg
Bicepscurl med stang · Biceps	6 x 35.0 kg
Bicepscurl med manualer · Skuldre	10 x 12.5 kg
Bicepscurl med manualer · Skuldre	10 x 12.5 kg
Bicepscurl med manualer · Skuldre	8 x 12.5 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	10 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	7 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	7 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	7 x 10.0 kg
Konsentrasjonscurl · Biceps	7 x 10.0 kg
Omvända flyes · Skuldre	10 x 31.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	10 x 31.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	10 x 31.5 kg
Omvända flyes · Skuldre	10 x 31.5 kg
Axelrotation bakåt cc · Skuldre	10 x 1.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Skuldre	10 x 1.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Skuldre	10 x 1.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Skuldre	10 x 1.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Skuldre	10 x 1.0 kg
Axelrotation bakåt cc · Skuldre	10 x 1.0 kg
Underarmscurl · Biceps	11 x 12.5 kg
Underarmscurl · Biceps	8 x 8.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 6.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 12.5 kg
Underarmscurl · Biceps	8 x 8.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 6.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 12.5 kg
Underarmscurl · Biceps	8 x 8.0 kg
Underarmscurl · Biceps	12 x 6.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 8.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 7.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 6.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 5.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 4.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 3.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 8.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 7.0 kg
Underarmscurl · Biceps	10 x 6.0 kg