 | Tid (min.sek) | 00:55:00 |
 | Avstand | 12.62 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 390 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.61 kmAvstand |
|
10.44 km/hHastighet |
|
05:45 min/kmKilometertid |
|
7Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
80 kcalKalorier |
Tredemølle
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.50 kmAvstand |
|
10.00 km/hHastighet |
|
06:00 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
147 kcalKalorier |
Treningssyklus
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
5.86 kmAvstand |
|
23.44 km/hHastighet |
|
02:34 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
94 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
1.65 kmAvstand |
|
9.90 km/hHastighet |
|
06:04 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
69 kcalKalorier |
|
