 | Tid (min.sek) | 00:50:30 |
 | Avstand | 10.83 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 363 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
4.82 kmAvstand |
|
19.28 km/hHastighet |
|
03:07 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
80 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.49 kmAvstand |
|
9.96 km/hHastighet |
|
06:01 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
Tredemølle
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.49 kmAvstand |
|
9.96 km/hHastighet |
|
06:01 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
147 kcalKalorier |
Roing
|
00:05:30Tid (min.sek) |
|
1.03 kmAvstand |
|
11.19 km/hHastighet |
|
05:22 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
33 kcalKalorier |
|
