 | Tid (min.sek) | 01:00:00 |
 | Avstand | 17.67 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 424 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
4.82 kmAvstand |
|
19.28 km/hHastighet |
|
03:07 min/kmKilometertid |
|
8Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
80 kcalKalorier |
Trappeklatrer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
3.00 kmAvstand |
|
12.00 km/hHastighet |
|
05:00 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
103 kcalKalorier |
Treningssyklus
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
7.35 kmAvstand |
|
29.40 km/hHastighet |
|
02:02 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
94 kcalKalorier |
Tredemølle
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.50 kmAvstand |
|
10.00 km/hHastighet |
|
06:00 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
147 kcalKalorier |
|
