Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Knebøj · Ben	10 x 50.0 kg
Knebøj · Ben	10 x 70.0 kg
Knebøj · Ben	10 x 70.0 kg
Knebøj · Ben	10 x 70.0 kg
Knebøj · Ben	10 x 70.0 kg
Benpress · Ben	12 x 100.0 kg
Benpress · Ben	12 x 100.0 kg
Benpress · Ben	12 x 100.0 kg
Benpress · Ben	12 x 100.0 kg
Benpress · Ben	12 x 100.0 kg
Step up ett ben · Ben	15 reps
Step up ett ben · Ben	15 reps
Step up ett ben · Ben	15 reps
Step up ett ben · Ben	15 reps
Step up ett ben · Ben	15 reps
Step up ett ben · Ben	15 reps
Hukad vadpress m. stång · Kalver	15 x 15.0 kg
Hukad vadpress m. stång · Kalver	15 x 20.0 kg
Hukad vadpress m. stång · Kalver	15 x 20.0 kg
Hukad vadpress m. stång · Kalver	15 x 20.0 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 67.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 67.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 67.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	8 x 40.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	7 x 49.5 kg
Baksida lårcurl · Ben	7 x 49.5 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 2.0 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 2.0 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 3.0 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 3.0 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 3.0 kg
Insida lår drag · Ben	10 x 3.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 55.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 55.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 55.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 55.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 55.0 kg
Upphopp låg bänk ett ben · Kalver	10 reps
Upphopp låg bänk ett ben · Kalver	10 reps
Upphopp låg bänk ett ben · Kalver	10 reps
Upphopp låg bänk ett ben · Kalver	10 reps