Performed strength exercises in this workout.
|
Sidehev
· Skuldre
|
 15 x 5.0 kg |
| |  |
|
Sidehev
· Skuldre
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Sidehev
· Skuldre
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
20 x 5.0 kg |
| | |
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
20 x 5.0 kg |
| | |
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
20 x 5.0 kg |
| | |
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
20 x 5.0 kg |
| | |
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
20 x 5.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Underarmscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Skuldre
|
8 x 5.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Skuldre
|
8 x 5.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Skuldre
|
8 x 5.0 kg |
| | |
|
Pinoccio
· Skuldre
|
8 x 5.0 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skuldre
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skuldre
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skuldre
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skuldre
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Drag till haken
· Skuldre
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
8 x 10.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
|
Konsentrasjonscurl
· Biceps
|
15 x 5.0 kg |
| | |
