 | Tid (min.sek) | 00:45:37 |
 | Avstand | 12.71 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 334 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:20:00Tid (min.sek) |
|
3.00 kmAvstand |
|
9.00 km/hHastighet |
|
06:40 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
185 kcalKalorier |
stigande 0-6
Treningssyklus
|
00:16:00Tid (min.sek) |
|
7.66 kmAvstand |
|
28.73 km/hHastighet |
|
02:05 min/kmKilometertid |
|
11Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
94 kcalKalorier |
random hill
Roing
|
00:09:37Tid (min.sek) |
|
2.05 kmAvstand |
|
12.80 km/hHastighet |
|
04:41 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
55 kcalKalorier |
|
