Why not give ElinaLovgren some cred for this workout by writing a comment!

Performed strength exercises in this workout.

Benpress · Ben	10 x 100.0 kg
Benpress · Ben	10 x 100.0 kg
Benpress · Ben	10 x 100.0 kg
Benpress · Ben	10 x 150.0 kg
Benpress · Ben	10 x 150.0 kg
Benpress · Ben	10 x 150.0 kg
Vadpress i benpress · Kalver	10 x 50.0 kg
Vadpress i benpress · Kalver	10 x 50.0 kg
Vadpress i benpress · Kalver	10 x 50.0 kg
Vadpress i benpress · Kalver	15 x 50.0 kg
Vadpress i benpress · Kalver	10 x 50.0 kg
Höftlyft smith · Ben	10 x 35.0 kg
Höftlyft smith · Ben	10 x 35.0 kg
Höftlyft smith · Ben	10 x 35.0 kg
Höftlyft smith · Ben	10 x 35.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 35.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 55.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 55.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 55.0 kg
Stående tåhev · Kalver	10 x 55.0 kg
Knäböj smithmaskin · Ben	10 x 55.0 kg
Knäböj smithmaskin · Ben	10 x 55.0 kg
Knäböj smithmaskin · Ben	10 x 55.0 kg
Knäböj smithmaskin · Ben	10 x 55.0 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	8 x 10.0 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	8 x 10.0 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	8 x 10.0 kg
Stående vadpress ett ben · Kalver	8 x 10.0 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 67.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 67.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	7 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	6 x 58.5 kg
Framsida lårcurl · Ben	8 x 58.5 kg
Jägarvila mot vägg · Ben	75 seconds
Jägarvila mot vägg · Ben	75 seconds
Jägarvila mot vägg · Ben	90 seconds