 | Tid (min.sek) | 00:34:58 |
 | Avstand | 11.31 km |
 | Borgskalan
| 13, Ganske anstrengende |
 | Kalorier | 254 kcal |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.24 kmAvstand |
|
8.96 km/hHastighet |
|
06:42 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
139 kcalKalorier |
0-6 stigande
Treningssyklus
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
8.05 kmAvstand |
|
32.20 km/hHastighet |
|
01:52 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
88 kcalKalorier |
random hill
Roing
|
00:04:58Tid (min.sek) |
|
1.02 kmAvstand |
|
12.36 km/hHastighet |
|
04:51 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
27 kcalKalorier |
intervall 2
|
