Performed strength exercises in this workout.
|
Höftlyft
· Ben
|
 15 reps |
| |  |
|
Höftlyft
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Höftlyft
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Höftlyft
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Höftlyft
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Höftlyft
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 20.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 20.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 20.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 20.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 20.0 kg |
| | |
|
Stående tåhev
· Kalver
|
15 x 20.0 kg |
| | |
|
Jägarvila
· Ben
|
 40 seconds |
| | |
|
Jägarvila
· Ben
|
40 seconds |
| | |
|
Jägarvila
· Ben
|
40 seconds |
| | |
|
Jägarvila
· Ben
|
40 seconds |
| | |
|
Jägarvila
· Ben
|
40 seconds |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
15 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Rumppress
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benlyft sidan uppåt
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benlyft sidan uppåt
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benlyft sidan uppåt
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benlyft sidan uppåt
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benlyft sidan uppåt
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benlyft sidan uppåt
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benlyft sidan uppåt
· Ben
|
10 reps |
| | |
|
Benlyft sidan uppåt
· Ben
|
10 reps |
| | |
