Logo

Logg inn

Logg meg på automatisk ved neste besøk

eller

Glemt passord?  ·  Opprett konto
13

torsdag 11. juni 2009

Ju-Jutsu

Added by peakXp, 903 uker siden

Summary
 
TimeTid (min.sek)01:40:00
IntensityIntensitetNormal
KcalKalorier1200 kcal
SJJ ledd av Johanna. Mkt blandat. Slag/spark, lite kast och en hel del matta. Från mount till armbar och passering av halfguard till mount. Bra pass. Körde med/mot Christoffer som typ alltid kör lite för hårt. Spelar ingen roll om tränaren säger 30%, han maxar ändå. Fördelen är att man kan köra lika hårt tillbaka, men det är ju svårare att lära sig teknikerna.
0 har likt

Why not give peakXp some cred for this workout by writing a comment!