Performed strength exercises in this workout.
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
 10 x 5.0 kg |
| | |
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Lyft framåt hantel
· Skuldre
|
10 x 5.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Brystkasse
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Brystkasse
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Brystkasse
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Brystkasse
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Benkpress med manualer
· Brystkasse
|
15 x 10.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| |  |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Bicepscurl med manualer
· Skuldre
|
10 x 10.0 kg |
| | |
|
Armhävning
· ANNEN
|
7 reps |
| | |
|
Armhävning
· ANNEN
|
10 reps |
| | |
|
Armhävning
· ANNEN
|
10 reps |
| | |
