 | Tid (min.sek) | 00:30:51 |
 | Avstand | 7.39 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 246 kcal |
 | Punkt | 2343 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Tredemølle
|
00:16:00Tid (min.sek) |
|
2.37 kmAvstand |
|
8.89 km/hHastighet |
|
06:45 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
156 kcalKalorier |
|
1486Punkt |
0-2
Treningssyklus
|
00:10:00Tid (min.sek) |
|
3.99 kmAvstand |
|
23.94 km/hHastighet |
|
02:30 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
62 kcalKalorier |
|
591Punkt |
random hill
Roing
|
00:04:51Tid (min.sek) |
|
1.03 kmAvstand |
|
12.72 km/hHastighet |
|
04:43 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
28 kcalKalorier |
|
266Punkt |
2 intervaller
|
