 | Tid (min.sek) | 00:35:02 |
 | Avstand | 9.21 km |
 | Borgskalan
| 12, Lett |
 | Kalorier | 205 kcal |
 | Punkt | 1943 |
|
0 har likt
Why not give karolin.hedlund@telia.com some cred for this workout by writing a comment!
Performed activities
Treningssyklus
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
5.52 kmAvstand |
|
22.08 km/hHastighet |
|
02:43 min/kmKilometertid |
|
9Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
94 kcalKalorier |
|
887Punkt |
random hill
crosstrainer
|
00:15:00Tid (min.sek) |
|
2.65 kmAvstand |
|
10.60 km/hHastighet |
|
05:40 min/kmKilometertid |
|
6Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
80 kcalKalorier |
|
760Punkt |
5/7
Roing
|
00:05:02Tid (min.sek) |
|
1.04 kmAvstand |
|
12.39 km/hHastighet |
|
04:51 min/kmKilometertid |
|
10Nivå |
|
NormalIntensitet |
|
31 kcalKalorier |
|
296Punkt |
2 intervaller
|
